Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 28g | 109kcal | 15.5g | 9.3g | 0.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 4.3g | 17kcal | 1.7g | 0.7g | 0.9g | 0.6g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 4.3g | 17kcal | 1g | 2.5g | 0.3g | 0.5g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 5.4g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.4g | 48kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 3.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 393kcal | 37.2g | 27.2g | 14.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 197kcal | 18.6g | 13.6g | 7.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 98kcal | 9.3g | 6.8g | 3.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.8g | 17.4g | 9.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu