Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 2.1g | 7.8kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.1g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 2.6g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 64g | 142kcal | 11.2g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 326kcal | 24.4g | 5.8g | 23g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 163kcal | 12.2g | 2.9g | 11.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 82kcal | 6.1g | 1.5g | 5.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.6g | 3.7g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu