Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 23g | 140kcal | 4.9g | 1.5g | 12.6g | 0g | |
Ohrajauho | 5.5g | 18kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 4.1g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.2g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 5.5g | 6.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 14g | 22kcal | 0.4g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 4.1g | 17kcal | 1g | 0g | 1.4g | 0g | |
Paprika keltainen | 5.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 542kcal | 18.6g | 12g | 46.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 78g | 271kcal | 9.3g | 6g | 23.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 136kcal | 4.7g | 3g | 11.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.9g | 7.7g | 29.7g | 0.6g |