Kanapasta H&M

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi Eldorado (62,5 g)		14g	49kcal	1.6g	10.1g	0.2g	0g
Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria		21g	25kcal	3.8g	0.4g	1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		14g	11kcal	0.6g	1.8g	0.1g	0.4g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		12g	17kcal	0.4g	0.2g	1.6g	0g
Vesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.1kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	217kcal	12.8g	25.2g	7.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	78g	109kcal	6.4g	12.6g	3.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	39g	54kcal	3.2g	6.3g	1.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	139kcal	8.2g	16.1g	4.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu