Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 3.5g | 13kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 13g | 8.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 54g | 89kcal | 10.2g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 243kcal | 23.8g | 5.4g | 13.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 121kcal | 11.9g | 2.7g | 6.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 61kcal | 6g | 1.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.2g | 3.5g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu