Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]11g44kcal8.9g0.7g0.5g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)37g17kcal1.2g1.8g0.5g0g
Mustikka metsä- 8.8g3.9kcal0g0.6g0.1g0.3g
Vadelma 7.3g3kcal0.1g0.3g0.1g0.3g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 15g12kcal0.1g2.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g158kcal20.6g11.8g2.4g1.6g
Valittu annoskoko78g79kcal10.3g5.9g1.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna39g40kcal5.2g3g0.6g0.4g
Arvot/100g100g101kcal13.2g7.5g1.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423