Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g42g30kcal0.7g6.7g0g0g
Purjosipuli 5g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt25g12kcal0.8g1.2g0.4g0g
Valkosipuli 0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 4.2g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Voi 2.1g15kcal0g0g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g127kcal4.2g16.2g5g0.2g
Valittu annoskoko78g64kcal2.1g8.1g2.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna39g32kcal1.1g4.1g1.3g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.4g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628