Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		1.8g	6.2kcal	0.2g	1.3g	0g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		2.7g	13kcal	0.4g	0g	1.2g	0.9g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		1.8g	1.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		0.9g	3.4kcal	0.7g	0g	0g	0g
Vadelma		5.4g	2.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Mustikka metsä-		5.4g	2.4kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Boysenmarja pakaste 100g		2.7g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mustaherukka		3.6g	2.1kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		54g	16kcal	1.1g	1.1g	0.6g	0.7g
	Annoskoko tuplana	156g	95kcal	5.4g	7.8g	3.6g	4.6g
	Valittu annoskoko	78g	48kcal	2.7g	3.9g	1.8g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	39g	24kcal	1.4g	2g	0.9g	1.2g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.5g	5g	2.3g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu