Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 30g | 60kcal | 5.2g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Kurkku | 14g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 23g | 5.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika punainen | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 139kcal | 11g | 3g | 9.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 70kcal | 5.5g | 1.5g | 4.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 35kcal | 2.8g | 0.8g | 2.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.1g | 1.9g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu