Pastakastike yrttitomaatti-jauheliha
Ruskista jauheliha noin ½ rkl oivamariini ½ rkl oliivilöljyssä, silppua 1 pieni sipuli ja lisää ruskistamisen loppuvaiheessa.
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 26g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 14g | 16kcal | 0.4g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0.3g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.7g | 6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 34g | 44kcal | 7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 158kcal | 15.6g | 6g | 8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 79kcal | 7.8g | 3g | 4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 40kcal | 3.9g | 1.5g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10g | 3.8g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu