Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 0.6g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 17g | 18kcal | 3.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 33g | 12kcal | 1.5g | 0.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 7.4g | 21kcal | 1.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7.4g | 25kcal | 0.1g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 7.4g | 25kcal | 1g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 5.2g | 22kcal | 1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 255kcal | 17.6g | 2g | 19.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 127kcal | 8.8g | 1g | 9.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 64kcal | 4.4g | 0.5g | 4.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.3g | 1.3g | 12.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu