Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 1.3g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Korppujauho | 1.3g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 17g | 23kcal | 0.5g | 1.1g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 50g | 74kcal | 10.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 234kcal | 25g | 5.4g | 12.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 117kcal | 12.5g | 2.7g | 6.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 59kcal | 6.3g | 1.4g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 16g | 3.4g | 7.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu