Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 19g64kcal1.9g13g0.2g0.7g
Sokeri 15g60kcal0g14.9g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 11g4kcal0.4g0.5g0g0g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.9g3.1kcal0.2g0.1g0.2g0.3g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 13g71kcal1.3g6.6g4.4g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 10g13kcal1.2g0g0.9g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl10g86kcal0g0g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana157g609kcal10g71.2g30.6g2g
Valittu annoskoko78g304kcal5g35.6g15.3g1g
Annoskoko puolitettuna39g152kcal2.5g17.8g7.7g0.5g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.5g19.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239426