Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		73g	29kcal	1.5g	4.9g	0.3g	1.1g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		3.2g	14kcal	1.4g	0.6g	0.5g	0.4g
Rypsiöljy		2.4g	21kcal	0g	0g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	129kcal	5.8g	11g	6.4g	3g
	Valittu annoskoko	78g	65kcal	2.9g	5.5g	3.2g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	39g	32kcal	1.5g	2.8g	1.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.7g	7g	4.1g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu