Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		19g	51kcal	0.4g	0.8g	5.1g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		39g	23kcal	3.9g	1.7g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mustikka metsä-		19g	8.6kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	156g	168kcal	8.8g	8.2g	10.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	84kcal	4.4g	4.1g	5.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	42kcal	2.2g	2.1g	2.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.6g	5.2g	6.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu