Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)21g5.7kcal0.3g1g0g0.4g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g21g12kcal2.1g0.9g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl10g13kcal1.3g0g0.8g0g
Soijakastike0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Persilja4.2g0.5kcal0.1g0g0g0.3g
Voi 11g76kcal0.1g0g8.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g37kcal1.1g7.6g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g291kcal10g19.2g18.8g2.2g
Valittu annoskoko78g145kcal5g9.6g9.4g1.1g
Annoskoko puolitettuna39g73kcal2.5g4.8g4.7g0.6g
Arvot/100g100g186kcal6.4g12.3g12g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=257550