Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		27g	4.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.2g
Herkkusieni		15g	2.4kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		7.4g	26kcal	1g	0g	2.4g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		1.9g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		19g	63kcal	0.4g	0.6g	6.7g	0g
Basilika, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		5.8g	8.3kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		2.1g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	256kcal	6.8g	2.6g	24g	0.8g
	Valittu annoskoko	78g	128kcal	3.4g	1.3g	12g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	39g	64kcal	1.7g	0.7g	6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	164kcal	4.4g	1.7g	15.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu