Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 54g | 32kcal | 4.9g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 22g | 7.2kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 1.1g | 10kcal | 0g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 106kcal | 10g | 10.6g | 2.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 53kcal | 5g | 5.3g | 1.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 26kcal | 2.5g | 2.7g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.8g | 1.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu