Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 66g | 219kcal | 53.1g | 9.3g | 3.2g | 3.2g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 12g | 52kcal | 5.9g | 1.9g | 2.3g | 1.6g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 542kcal | 118g | 22.4g | 11g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 271kcal | 59g | 11.2g | 5.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 136kcal | 29.5g | 5.6g | 2.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.3g | 7g | 7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu