Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		11g	4.9kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		2.7g	2.1kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		2.7g	8.8kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		11g	35kcal	0.2g	0.3g	3.7g	0g
Findus wok vietnamese		24g	7.2kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0.7g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		21g	59kcal	3.8g	0g	4.9g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		3.7g	2.9kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	242kcal	12g	5g	19.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	121kcal	6g	2.5g	9.6g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	61kcal	3g	1.3g	4.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.7g	3.2g	12.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu