Broileri-kasvis-chilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g		35g	28kcal	0.2g	4.8g	0.8g	0g
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g		28g	31kcal	5g	0.4g	0.9g	0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		16g	6.3kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	156g	129kcal	11g	12.6g	3.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	78g	64kcal	5.5g	6.3g	1.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	39g	32kcal	2.8g	3.2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	7g	8.1g	2.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu