Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 31g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Paprika, punainen | 14g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 14g | 40kcal | 2.9g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 8.6g | 24kcal | 1.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 3.4g | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 181kcal | 11.6g | 3.2g | 13.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 91kcal | 5.8g | 1.6g | 6.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 45kcal | 2.9g | 0.8g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu