Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 11g | 7.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 13g | 8.6kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 22g | 24kcal | 5.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 84kcal | 11.6g | 6.6g | 1.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 42kcal | 5.8g | 3.3g | 0.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 21kcal | 2.9g | 1.7g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.4g | 4.2g | 0.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu