Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 18g | 59kcal | 2.5g | 10.7g | 0.6g | 1.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.8g | 6.3kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Maito, Kevyt | 18g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 37g | 110kcal | 8.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 408kcal | 23.6g | 25.8g | 23.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 204kcal | 11.8g | 12.9g | 11.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 102kcal | 5.9g | 6.5g | 5.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |