Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper63g44kcal10.3g0g0.5g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g7.9g11kcal1g0g0.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.1g18kcal0.5g3.6g0.1g0.2g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.8g7kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g160kcal23.6g7.2g4.4g0.4g
Valittu annoskoko78g80kcal11.8g3.6g2.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna39g40kcal5.9g1.8g1.1g0.1g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314