Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		22g	19kcal	0.2g	4.1g	0.1g	0.4g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		19g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		37g	15kcal	1.7g	1.7g	0.1g	0g
Hermesetas-jauhe		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	156g	74kcal	3.8g	12.8g	0.4g	1g
	Valittu annoskoko	78g	37kcal	1.9g	6.4g	0.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	39g	19kcal	1g	3.2g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.4g	8.2g	0.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu