Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		10g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		31g	11kcal	0.2g	2.2g	0.2g	0.6g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		23g	15kcal	2.6g	0.9g	0.1g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		14g	6.8kcal	1g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	68kcal	7.6g	7.4g	0.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	78g	34kcal	3.8g	3.7g	0.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	17kcal	1.9g	1.9g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.9g	4.7g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu