Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 37g | 25kcal | 4.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnälese | 2.4g | 5.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 3g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 22g | 71kcal | 4.4g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 261kcal | 22.4g | 7.6g | 14g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 131kcal | 11.2g | 3.8g | 7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 65kcal | 5.6g | 1.9g | 3.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.3g | 4.9g | 9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu