Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 24g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 7.4g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 11g | 11kcal | 2.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 5.9g | 11kcal | 0.5g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 30g | 32kcal | 1.2g | 5.8g | 0.3g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 7.3kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 137kcal | 9.2g | 14.8g | 4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 69kcal | 4.6g | 7.4g | 2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 34kcal | 2.3g | 3.7g | 1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 9.5g | 2.6g | 0.8g |