Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		21g	73kcal	2.5g	14.7g	0.4g	0.6g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		12g	22kcal	2.9g	0g	1.2g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		10g	13kcal	1.8g	0g	0.7g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		8.3g	28kcal	1.2g	0g	2.6g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		3.7g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		10g	31kcal	2.4g	0g	2.4g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		0.4g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		10g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	156g	378kcal	22.2g	31g	18.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	189kcal	11.1g	15.5g	9.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	95kcal	5.6g	7.8g	4.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	242kcal	14.2g	19.8g	11.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu