Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		29g	17kcal	2.8g	0.9g	0.1g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%		1.1g	2.8kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.6g
Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g		23g	1.8kcal	0g	0.5g	0g	0.3g
Punaherukka		11g	6.5kcal	0.2g	0.9g	0g	0.6g
Herbalife proteiinijuomajauh. vanilja		3g	11kcal	1g	1g	0.3g	0.3g
	Annoskoko tuplana	156g	77kcal	8.4g	6.8g	1g	3.6g
	Valittu annoskoko	78g	39kcal	4.2g	3.4g	0.5g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	39g	19kcal	2.1g	1.7g	0.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.4g	4.3g	0.6g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu