Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 48g | 79kcal | 9.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 30g | 18kcal | 0.3g | 1.3g | 1.2g | 0.2g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 194kcal | 18.8g | 2.6g | 12g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 97kcal | 9.4g | 1.3g | 6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 49kcal | 4.7g | 0.7g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 12g | 1.7g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu