Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 2.3g | 5.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 4.7g | 14kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 49g | 29kcal | 4.9g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 162kcal | 16.8g | 11.2g | 5g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 81kcal | 8.4g | 5.6g | 2.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 41kcal | 4.2g | 2.8g | 1.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.8g | 7.2g | 3.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu