Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 6.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.7g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 1g | 2.8kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 1.1g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 27g | 8.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 22g | 19kcal | 0.4g | 2.6g | 0.9g | 0g | |
| Soijakastike | 1.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 1.7g | 3.2kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Väkiviinaetikka | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 1.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 16g | 18kcal | 2.3g | 1g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 130kcal | 6.4g | 13.8g | 4.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 65kcal | 3.2g | 6.9g | 2.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 33kcal | 1.6g | 3.5g | 1.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.1g | 8.8g | 3.1g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu