Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 18g | 10kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 10g | 21kcal | 1.5g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 11g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 72kcal | 4g | 6.2g | 3.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 36kcal | 2g | 3.1g | 1.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 18kcal | 1g | 1.6g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.6g | 4g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu