Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 41g | 44kcal | 3.5g | 5.8g | 0.1g | 2.9g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 14g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 11g | 73kcal | 2.9g | 1.2g | 6.5g | 0.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 12g | 32kcal | 0.2g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 306kcal | 13.4g | 37.4g | 13.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 153kcal | 6.7g | 18.7g | 6.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 77kcal | 3.4g | 9.4g | 3.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.6g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu