Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 13g | 5.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 10g | 36kcal | 1.2g | 7.3g | 0.2g | 0.3g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.4g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 18g | 40kcal | 3.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 16g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 8g | 6.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 7g | 27kcal | 2g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 258kcal | 14.2g | 18.4g | 12.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 129kcal | 7.1g | 9.2g | 6.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 65kcal | 3.6g | 4.6g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.1g | 11.8g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu