Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		15g	5.2kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0.4g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		6.6g	4.6kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		15g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Peruna, punnittu kuorineen		12g	7.6kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		30g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	43kcal	2g	7g	0.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	78g	22kcal	1g	3.5g	0.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	39g	11kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.3g	4.5g	0.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu