Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		11g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kurkku		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		34g	7.2kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.7g
Tomaatti, tuore		23g	4.6kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	156g	28kcal	1.4g	4.8g	0.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	14kcal	0.7g	2.4g	0.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	7kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3.1g	0.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu