Azitan shirataki-kana

Annoksen paino 229

5. Kertaa syöty annos 1,106

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 846 grammaa

Azita

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		17g	19kcal	4g	0g	0.3g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		23g	1.8kcal	0g	0.1g	0g	0.7g
Kiinankaali		10g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		4.6g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.8g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		4.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kookosmaito		12g	26kcal	0.2g	0.3g	2.6g	0.1g
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g		3.4g	5.5kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	127kcal	9.2g	4.8g	7.4g	2g
	Valittu annoskoko	78g	64kcal	4.6g	2.4g	3.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	32kcal	2.3g	1.2g	1.9g	0.5g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.9g	3.1g	4.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350244