Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 39g | 26kcal | 0.6g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 21g | 23kcal | 4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 16g | 25kcal | 0.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Voi | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 182kcal | 10g | 12.4g | 10.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 91kcal | 5g | 6.2g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 46kcal | 2.5g | 3.1g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.4g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu