Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.7g6.4kcal0g0g0.7g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen1.1g7.8kcal0g0g0.9g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g33g36kcal7.5g0g0.6g0g
Paprika, punainen14g3.5kcal0.1g0.6g0.1g0.3g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g2g2kcal0g0.1g0.2g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)28g12kcal0.5g2.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g134kcal16.2g6.2g5g0.6g
Valittu annoskoko78g67kcal8.1g3.1g2.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna39g34kcal4.1g1.6g1.3g0.2g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351