Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.7g | 6.1kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 21g | 27kcal | 4.3g | 0g | 1g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 25g | 27kcal | 1g | 4.9g | 0.2g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 3.8g | 5.4kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 24g | 7.9kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 149kcal | 13.2g | 12.4g | 4.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 78g | 75kcal | 6.6g | 6.2g | 2.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 3.3g | 3.1g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.4g | 7.9g | 2.9g | 0.6g |