Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 16g | 42kcal | 9.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Herkkusieni | 2.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 5.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 4.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 3.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 5.1g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 4.4g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 8.2g | 3.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Ohrajauho | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 118kcal | 21.2g | 5.4g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 59kcal | 10.6g | 2.7g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 29kcal | 5.3g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.6g | 3.5g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu