Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		17g	2.9kcal	0.2g	0.6g	0g	0.5g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		24g	4.8kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.3g
Kurkku		24g	2.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		10g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		3.4g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	29kcal	1.2g	5.2g	0.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	78g	15kcal	0.6g	2.6g	0.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	39g	7kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.8g	3.3g	0.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu