Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 29g | 96kcal | 0.1g | 23.4g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 15g | 59kcal | 0g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 15g | 130kcal | 0g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 15g | 58kcal | 2.9g | 7.5g | 1.7g | 4.6g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 5.8g | 20kcal | 0.8g | 4.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 725kcal | 7.6g | 99g | 32.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 362kcal | 3.8g | 49.5g | 16.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 181kcal | 1.9g | 24.8g | 8.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 463kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu