Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 6.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 13g | 44kcal | 1.5g | 8.9g | 0.3g | 0.4g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 8.4g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 246kcal | 15.6g | 21g | 10.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 123kcal | 7.8g | 10.5g | 5.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 62kcal | 3.9g | 5.3g | 2.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 13.4g | 6.7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu