Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		50g	8.5kcal	0.2g	1.3g	0.3g	0.4g
Fetajuusto (Pirkka)		10g	28kcal	1.6g	0.1g	2.3g	0g
Ruohosipuli		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		11g	16kcal	0.8g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.5g	22kcal	0.7g	4.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	156g	148kcal	6.6g	12g	6.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	78g	74kcal	3.3g	6g	3.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	37kcal	1.7g	3g	1.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.2g	7.7g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu