Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 29g | 11kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0.4g | |
| Satsumas 60g | 26g | 9kcal | 0.2g | 2.2g | 0g | 0.3g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 23g | 46kcal | 0.6g | 5.5g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 132kcal | 1.6g | 20.2g | 5g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 66kcal | 0.8g | 10.1g | 2.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 33kcal | 0.4g | 5.1g | 1.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1g | 12.9g | 3.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu