Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 22g | 13kcal | 1.7g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 16g | 6.9kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 20g | 12kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.3g | |
| Ruokosokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 18g | 8.1kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 98kcal | 4.8g | 17g | 1g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 49kcal | 2.4g | 8.5g | 0.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 25kcal | 1.2g | 4.3g | 0.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.1g | 10.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu